Questions Réponses

Questions fréquentes...

Tout le monde est il hypnotisable?

Oui, à quelques exceptions près tout le monde est hypnotisable: Hors mis les personnes psychotiques ainsi que les personnes ayant des lésions cérébrales ou les très jeunes enfants. L’Hypnose étant un état naturel ... seule la profondeur de cet état et la vitesse à laquelle vous allez l'atteindre peut varier d’une personne à une autre.

Est ce que cela fonctionnera avec moi ?

L'état hypnotique est un état aussi naturel que l'état d'éveil ou de sommeil.

C'est juste un stade entre la rêverie et le sommeil. Alors comme tout le monde, si vous savez dormir ou revasser vous saurez aussi entrer en hypnose. Je vous guide, et vous donne des outils afin de vous aider à développer rapidement la capacité d' avancer en toute autonomie. L’engagement personnel est donc la condition sine qua non pour un travail efficace ainsi que des résultats rapides et durables.

Ai je besoin d'y croire pour que ça marche ?

Il faut juste avoir envie de trouver les solutions à vos problèmes. Maintenant, je vous déconseille d’aller voir un hypnothérapeute pour tester votre capacité de résistance à l’hypnose, tout comme d’aller voir un ophtalmologue en gardant les yeux fermés, ou le dentiste bouche fermée :-) .

Est-ce que sous hypnose je reste conscient(e) ?

Oui, absolument. En état d'hypnose vous êtes dans un profond état de relaxation, un peu comme lorsque vous êtes dans vos pensées, absorbé(e) par un film ou une musique. Dans cet état, vous êtes plus réceptif aux suggestions qui vous parlent uniquement, vous restez conscient de la réalité qui vous entoure, vous gardez le contrôle de votre esprit et de votre corps. Vous pouvez bouger, ouvrir les yeux, parler si vous en avez envie, vous êtes libre. Vous entendez ce qui se passe et ce qui se dit. Même en état d’hypnose profond, une personne maintient sa capacité à raisonner et son contact avec la réalité. Elle garde un souvenir plus ou moins complet de la séance.

L'hypnose peut elle régler tous les problèmes?

L’hypnose n’est pas une baguette magique. Certains y trouvent toutefois un aspect magique mais sa puissance réside simplement dans le grand potentiel de notre cerveau.

L’objectif de séance doit rester réaliste, réalisable et ne dépendre que de vous. Mis à part les problèmes d'ordre médical et psychiatrique: ses applications sont néanmoins très vastes !

Peut on traiter plusieurs problèmes dans une même séance ?

Oui il vous suffit d'établir une petite liste des changements que vous voulez voir opérer. Elle sera soumise à votre inconscient par le biais de contes ou métaphores. Et c'est lui seul qui décidera de l'ordre de priorité de ces changements et ainsi modifiera ce qui est juste et bon pour vous.

Combien de séances faut-il pour traiter un problème ?

Votre problématique comme votre histoire de vie sont uniques et donc votre rythme et votre fonctionnement sont variables . Chaque personne va réagir différemment à une séance.

L'hypnose est reconnue pour ses résultats rapides cependant il est difficile de répondre précisément à cette question. Il n'y a en réalité aucune règle.

Cela va dépendre de chaque personne. Certains changements peuvent se faire sentir dès la 1ère séance. Cependant une seconde séance permet toujours de renforcer ou d'améliorer encore l'évolution pour une efficacité durable.

Cela va marcher mais la seule incertitude c'est le "a quel moment". D'autant plus que certains problèmes sont plus forts et plus ancrés que d'autres et il faut parfois 3 séances ou plus pour en venir à bout. Plus vous serez actif après la séance, démarche de votre part, plus vite vous aurez du résultat.

Vous êtes décideur du temps que vous voulez accorder à votre changement...certains veulent du changement rapide et d'autres préfèrent inscrire le changement en profondeur, dans la durée, en prenant le temps de travailler sur d'autres axes parallèles.

Que ressent-on en état d'hypnose?

Chaque expérience d’hypnose est personnelle. Certains décrivent un relâchement musculaire, d'autres un engourdissement, une forme de légerté, un changement des perceptions sensorielles, mais toujours un état très agréable.

Une séance peut être très émouvante, certains la décrivent même comme une sorte de rêve éveillé.

Est ce qu'une séance ressemble à ce qu'on voit à la télévision?

Non, l'hypnose que je pratique est totalement différente de l'hypnose de spectacle, vous restez maître de la situation et pouvez interrompre la séance à tout moment. Je n'ai aucun intérêt de chercher à vous faire réaliser un phénomène hypnotique, mon seul intérêt étant votre mieux être.

L'hypnose de spectacle est réalisée dans un certain contexte créé pour divertir un public, à travers des suggestions directives qui ressemblent à des ordres.

L'hypnose en elle même est une technique qui s'apprend. L'hypnose n'est pas un don...

Par contre nous avons des ressentis qui nous permettent de mettre le doigt sur votre point sensible et de trouver la cause plus rapidement.

Je manque un peu de volonté je crois, est ce important?

L'hypnose agit au delà de la volonté. Ce qui compte c'est votre détermination. En utilisant l'hypnose pour influencer votre subconscient, vous pouvez voir apparaître des changements solides, rapides et durables, même si vous ne savez pas consciemment comment vous seriez être en mesure d'y parvenir.

Est ce que l'hypnose peut être dangereuse ?

Le praticien se doit de respecter certaines règles afin de ne vous faire lâcher prise en toute sécurité. Votre inconscient veille, et fera uniquement ce qui est bon et juste pour vous. A travers mes histoires, je vous guide, je vous mets juste à disposition une caisse à outils...c'est vous qui choisissez les outils et la manière de vous en servir.

Peut on me faire faire n'importe quoi ?

Non il est impossible d'obliger quelqu'un sous hypnose dire ou faire quelque chose contre ses valeurs, son code moral ou sa volonté. D'ailleurs le client est libre d'interrompre la séance à tout moment s'il le désire, puisqu'il reste conscient tout au long de celle ci.

Est ce que l'hypnothérapeute peut obtenir de moi des renseignements intimes ?

Absolument pas. Un praticien en hypnose ne peut absolument pas vous faire dire ou faire faire quelque chose que vous ne souhaitez pas. (cf question précédente)

J'ai déjà été hypnotisé. Mon expérience de l'hypnose sera-t-elle la même avec un thérapeute différent?

A mon sens il y a autant de manières de travailler qu'il y a de thérapeutes différents. Il n' existe pas une seule bonne méthode pour une problématique. Chaque séance est unique et appropriée à votre personnalité. Cela dit, il y aura très certainement des similitudes dans vos différentes expériences, même avec un thérapeute différent.

Comment choisir un hypnothérapeute?

Il est primordial que vous vous sentiez à l'aise avec le thérapeute choisi et surtout que vous ayez confiance en lui. Un hypnothérapeute sérieux vous renseignera sur sa méthodologie et saura répondre à vos interrogations.